ブログ更新&近況報告です！
いつもお世話になっております。 前回のブログからだいぶ時間が経ってしまいましたが、 久しぶりに更新させて頂きました。 これからも、ちょこちょこブログ更新致しますので、宜しくお願い致します。 さっそく、近況報告させて頂きます。 私が今、すごく大事にしていることは、体づくりです。 なんとか、人生で一回でも腹筋を割りたいと思い、 そろそろ1年くらいまえから筋トレを始めています！ 筋トレは、週4回くらいトレーニング内容を決めてやっています。 また、食事制限をやって、お酒も1カ月弱ですがやめてます。 今の私は、数年前と比べて、10キロ程度減量できました。 なぜ、今がんばれているかと考えると、やっぱり「腹筋を割りたい！」という 強い思いがあったからだと思います。 私の場合だと、少しでも健康になりたいとかの感覚で、トレーニングをやっても 多分ここまで体重を落とすことも、筋トレを続けることもできなかったと思います。 （実際に、過去に何度も挫折を経験しています笑） そう考えると、目標（ビジョン）って重要なんだなって、しみじみ思えています。 ↑職業病ですね笑...
