問題は当然のように起こります！
いつもお世話になっております。 前回のブログで「腹筋を割る」ことを目標に筋トレや食事制限をしているとお伝えしましたが、実はこれまでにも色々なことに挑戦してきました。 例えば…… YouTubeでストレッチを学び、毎日朝昼晩と1時間ずつ実践する マッサージガンを買って全身をもみほぐす 鼻を高くするマッサージ（笑） …などなど、3年ほどかけて試行錯誤を繰り返してきました。 そんな試行錯誤の中で起きた面白エピソードや失敗談をブログで紹介していこうと思っていた矢先、本日さっそく「やらかして」しまいました( ´∀｀ ) 毎週土曜日はスポーツジムの日。本日は江南市のジムへ行ってきました。 店内は意外にも空いており、まずはウォーキングマシンで軽く体を温めてから、 お楽しみのスミスマシンでの“デッドリフト”へ！ スタート時、「なんだか今日はバーベルが重く感じるな……」という感覚はあったものの、いつも通りの80kgで10回3セットを開始しました。 1〜2セット目は順調にクリア。 しかし、3セット目の6回目を持ち上げたその瞬間――！ 左の肩甲骨の下（広背筋あたり）に
